- 概念t2模型D室内划船机-最好的家庭有氧训练设备
- TRX Go Suspense体重培训师-最好的家庭阻力训练设备
- Steelbody力量训练塔- 最佳的一体式家庭培训设备
- MVN电阻带- safety.com跑步者
- (Schwinn AD6 Airdyne- Safety.com顶级挑选
在购买家庭健身器材之前，您应该考虑的因素
- 成本- - - - - -你的家庭健身房预算是多少?开始计算数字，确定你能在设备和用品上合理地花多少钱。根据功能的不同，设备的价格从十美元到几千美元不等。决定你的预算是组建家庭健身房的起点。
- 空间- - - - - -你的家庭健身房有多少平方英尺的空间？如果您有1000平方英尺的工作，您的设备选择将比200平方英尺更广泛。但是，随着今天可用的所有紧凑型健身器材选择，您可以进行任何情况，但您应该在购买之前了解您的空间需求。
- 功能- - - - - -你打算用你的家庭健身器材达到什么目的?也许你已经做好了有氧运动的准备，只做举重和体重阻力训练。也许你已经有了你的体重抵抗设备，但想要增加一些有氧运动。在你购买任何东西之前，确定你的个人需求和目标是什么。你打算用你的家庭健身器材达到什么目的?
10个最好的家庭健身器材
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只有8个简单的螺丝钉，就可以把概念t2模型D安装或拆卸下来。在8英尺× 2英尺组装测量，它存储只有25 × 33 × 54英寸!除了空间友好型设计外，这种划船机还可以挑战你的高强度心血管锻炼。强烈的如何?你决定!
脱颖功能包括
- 通过防空控制，该机器噪音非常低
- 无线蓝牙能力
- 配有免费应用程序和交互式在线挑战
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TRX Go Suspension体重培训师是便携式的，可用于帮助您在几乎任何位置训练。它设计有多个锚，用于户外训练。TRX Go Suspense体重培训师可以安全地支持350磅，并提供1年的保修。
脱颖功能包括
- 多重锚，用于户外安全训练
- 可以支持高达350磅
- 提供30天的试用版以获得额外的锻炼
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如果你足不出户就能在一台机器上进行高强度的上身和核心运动，会怎么样呢?有了Steelbody力量训练动力塔，你可以做到这一点，甚至不打破银行!在引体向上、俯卧撑和利用自己体重的垂直膝盖抬高之间，你很快就能准备好去海滩了。虽然它是一种由重型钢制成的超级坚固的设备，但它不需要占用太多空间，因此非常适合用作家庭健身房。
脱颖功能包括
- 耐用的钢结构，可容纳300磅。
- 包括多个锻炼站的各种锻炼
- 可调节把手，以适应您的需要
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4.MVN电阻带
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这些可能看起来像普通的乐队，但MVN阻力乐队把阻力训练带到一个新的水平。在100%乳胶的条件下，它们可以通过重复的全身锻炼来保持。练习打印在每个乐队是一个额外的奖金初学者或狂热的练习谁有兴趣加快他们的游戏。价格很合理，你根本找不到一种更实惠、更方便的低强度全身锻炼。
脱颖功能包括
- 有四个不同的波段和阻力水平
- 每个乐队都有自己的锻炼说明，显示您应该从该电阻开始的锻炼类型，但您可以根据您的需求添加大量新练习
- 无论你去哪里，你的腕带也可以随身携带，因为它们可以轻松放入任何包或钱包中
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5.(Schwinn AD6 Airdyne
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我们喜欢“你付出的越多，得到的就越多”这种抗风机器的设计，它可以让你决定你的锻炼强度。可承载300磅，这款自行车也是49.7“(长)× 25.7”(宽)× 50.9“(高)，并很容易在需要时，由于它的运输车轮。当使用这台机器时，Schwinn从1895年开始制造自行车就不足为奇了。当他们制造AD6 Airdyne的时候，他们肯定知道他们在做什么!
脱颖功能包括
- 抗风，噪音低
- 包括一个小风扇，由机器本身提供动力，帮助你保持凉爽
- 跟踪每天的距离，脉搏，速度计，行程时间和消耗的卡路里
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6.Bodyboss家庭健身房2.0
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如果你想在家锻炼全身，不管你的健康水平如何，BodyBoss家庭健身房2.0可能就是你的灵魂伴侣。为了给你的蛋糕(当然是无糖蛋糕)锦上添花，这个设备小巧实惠，你会觉得好得难以置信。
脱颖功能包括
- 旨在模拟健身房设备，除了轻便、紧凑和便携
- 提供超过300练习可通过直播和录制视频
- 预算友好和空间意识
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7.Valor Fitness BD-62壁挂式电缆站
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Valor Fitness BD-62可能尺寸较小，只有24.5英寸宽，25英寸深，80英寸高，但不要被它骗了。这台机器是家庭健身房的发电机!按，排，卷，延伸，和更多，哦我的天!Valor Fitness BD-62虽然不能做到商业健身房的电缆健身机所能做到的每一件事，但它是一个介于成本、在家方便和功能之间的中间产品。
脱颖功能包括
- 壁挂式设计，提供稳定性和安全性
- 最大承重250磅(不含重量)
- 16调整位置允许各种各样的锻炼和肌肉组重点
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8.健身室exm2500家庭健身房
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身材 - 坚固的强度exm2500s家庭健身房是完美的机器，可以获得完整的家用体重训练锻炼。210磅重量堆适用于所有水平的技能和强度，重型钢，厚的DuraFirm垫和强电缆意味着这台机器将帮助您锻炼多年。如果您有任何问题，请不要担心，因为身体固体在每个部分提供终身保修。
脱颖功能包括
- 该设备将焦点焦点超过12种不同的肌肉群和210磅重量的堆叠，提供宽的多功能性
- Body-Solid提供了一个终身保修的设备和它的所有部件，所以你可以说，他们在这一生
- 由重型高抗拉强度钢，厚的DuraFirm垫和军用规模钢飞机电缆制成，这类野兽提供了安全但铁杆锻炼所需的力量和耐用性
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9.Bosu平衡训练
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你可以在博苏平衡教练上做任何事情。加入一些自由力量来提高力量，做一些像弓步这样的运动来提高平衡，结合增强式练习来提高速度和力量!它还提供了一些锻炼建议，以鼓励正确的姿势，避免受伤。这种设备对你的家庭健身房来说是一个(一半)火球，因为它提供了多样性，节省了空间，绝对是你的钱。
脱颖功能包括
- 体积小，体积小，便于储存
- 通过鼓励在不稳定的表面上的受控运动来鼓励力量建设
- 最多可容纳300磅
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10。鞋底健身F80折叠跑步机
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为您的家庭健身房选择跑步机可能是一项艰巨的任务。在不同的价格水平和特色市场上有很多市场。在审查许多后，我们决定唯一的F80为您提供最好的爆炸。虽然它不是一个廉价的机器，但我们相信您可以获得跑步机所支付的费用。F80包括比通常的宽度（与更便宜的模型相比）皮带甲板，这是我们在其他跑步机中发现的最大投诉之一。自定义Flex Whisper Deck是一个很好的功能，旨在改善您的散步或跑步的减震性。哦，它是可折叠的，所以你可以在需要时轻易地击倒它！
脱颖功能包括
- 自定义Flex耳垂甲板将影响最小化对关节
- 胸带心率监测
- 技术友好的设计，MP3音响系统，7.5英寸液晶显示屏，和几个程序选项
显示5个中的5个产品
展示10种产品中的10种
家庭健身器材的底线
如今，消费者很容易迷失在家庭健身设备的汪洋大海中。然而，我们已经为您缩小了范围，希望使您的家庭健身房更容易和更负担得起。当你做出自己的选择时，不要忘记考虑你的预算，你的空间和你的个人健身目标。
恭喜你!现在你已经迈出了创造一个更健康的未来的第一步!现在，我们开始工作吧!
关于家庭健身器材的常见问题解答
我如何确定我的家庭健身器材是安全的?
寻找你购买的任何设备的安全评级，以及与机器坚固性相关的安全功能，符合人体工程学的功能，和其他安全控制。你可以毫不犹豫地向制造商询问更多的信息。同样重要的是，在开始任何锻炼前都要研究正确的锻炼方式。
如果我的新设备坏了怎么办?
在某些时候，您可能需要更换设备的某些部件。在购买之前，彻底审查产品保修提供。保修多长时间?它包括什么?有哪些排除?一定要遵循正确的设备维护建议。如果你不确定，问问制造商。
我正在使用这个新设备，为什么我的体重没有减轻呢?
请记住，身体健康比锻炼更多。饮食是减肥或体重增加的关键因素，必须监测以达到特定的个体结果。对最适合您的需求的运动和饮食计划进行一些研究。您还可以考虑与专业培训师进行咨询，以讨论踢成功的健身和饮食计划。
我应该购买多少件家庭健身器材?
这是针对你个人的需求和目标。如果你在其他地方还没有满足这些需求，我们建议你至少拥有其中一种器材:体重阻力器材、体重器材和有氧器材。
