照顾我们活跃的老人有时会很有压力。根据美国人口普查局的数据，随着人们寿命的延长，到2030年，65岁以上的人口预计将超过5岁以下的儿童。随着父母年龄的增长，成年的孩子们会努力思考如何鼓励他们的父母保持活跃，同时又能保持安全。老年人希望尽可能长时间地保持独立。成年子女和家庭可以采取哪些步骤来确保父母的安全，而不让他们感到依赖?
谁是积极的长者?
新的术语是“主动衰老”。这些老年人通过去健身房或游泳池来保持社交，参与他们的社区活动，他们喜欢旅行。他们想要保持他们的自由和独立，作为一个关心他们的孩子或家庭成员，你也希望他们这样，但你也希望他们是安全的。
活动长者的安全问题
随着年龄的增长，成年子女在照顾老人方面面临着许多问题。六七十岁的老年人很活跃，看起来很独立，但安全问题仍然存在。根据疾病控制与预防中心的数据，65岁及以上的老年人中，每四个人中就有一个人摔倒过，但只有大约一半的人会告诉医生。
对于担心年迈父母的成年子女来说，有几种产品可以帮助你在不让他们感到依赖的情况下照看他们。如果你的父母有手机，鼓励他们随身携带。手机很容易携带，如果他们需要求助，也很容易拿到。
医疗警报系统
如果发生了可怕的事情，或者你的父母之一摔倒了，他们无法打电话求助怎么办?这就是医疗警报系统可以发挥作用的地方，它可以让你更加安心。
在考虑医疗警报系统时，有几个因素需要记住。
- 细胞连接
- GPS定位跟踪
- 自动跌落检测
- 电池寿命长
一个医疗警报挂件有了移动电话服务，佩戴者就能与代表联系以寻求帮助。对于一些医疗警报系统提供商，蜂窝服务不需要单独购买。
GPS定位跟踪对那些喜欢外出活动的老年人特别有帮助。有了GPS定位跟踪，如果发生了什么事情，家庭成员或急救人员将更能迅速找到老人。如果你年迈的父母喜欢外出散步或旅行，GPS定位跟踪尤其有价值。
如果有人重重地摔了一跤，失去知觉或失去反应，自动跌倒检测就能起作用——坠子可以发出求救信号。作为年迈父母的孩子，你不必担心他们跌倒，无法得到帮助。
电池寿命长是很重要的，因为很容易忘记更换电池。任何人都可以忽略这一点——不仅仅是老年人。提醒亲戚们在每个夏时制期间检查烟雾探测器、医疗设备和一氧化碳探测器的电池。
以下是一些我们最喜欢的医疗警报系统:
老年人医疗警报系统
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我们的花
GoSafe 2套餐是另一个强有力的竞争者，适合那些在户外度过大量时间的人。GoSafe和GoSafe 2的主要区别在于，GoSafe 2是一个一体化的系统，所以它不附带家庭通信器。移动按钮具有双向语音通信，自动警报跌倒检测，GPS功能等。可充电电池充一次电可使用约2-3天。
GoSafe 2移动按钮通过AT&T手机塔网络在蜂窝网络连接上运行，所以这个包没有固定线路选项。你可以以44.95美元/月的价格获得GoSafe 2医疗警报。再加上一次性99.95美元的设备费。
包的特性
- 一体式防水吊坠，自动警报坠落检测，双向语音通信和GPS定位跟踪
- 24/7监测，个性化响应计划
- 细胞连接
- 专为在家或外出使用而设计
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我们的花
Active Guardian是Medical Guardian的下一个级别的移动警报系统。像移动守护者一样，你将收到一个充电座和移动警报单元。Active Guardian有几个独特的功能，比如Wi-Fi功能，可以帮助你确定位置，防水设计，可以在淋浴时佩戴，以及自动跌倒检测。每月额外支付10美元，就可以将跌倒检测功能添加到您的套餐中。Active Guardian可以在你外出时佩戴，以便立即获得帮助。你可以每月花44.95美元购买Active Guardian。可供选择的付款计划。
包的特性
- 活跃的守护者移动警报单位
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我们的花
Bay Alarm的On the Go包围绕其4G LTE移动帮助按钮展开。这款漂亮的防水设备有内置的蜂窝网络连接和GPS监控。如果你把它戴在脖子上或放在口袋里，你就可以按下按钮进入Bay Alarm的监控中心，你的家人或护理人员也可以选择通过手机应用程序查看你的行踪。这对老年人有明显的好处，但对小孩子来说也是一种可靠的无屏幕安全设备。月费起价为每月39.95美元，但护工移动应用程序访问、自动跌倒检测和任何其他设备都会增加你的月费。
包的特性
- 24/7的监控
- 细胞连接
- 4G LTE GPS移动按钮
- 选项添加SOS智能手表
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我们的花
MobileHelp的Solo包是一个精简的设备包，无论你在家还是外出都可以工作。你得到的不是基站，而是一个双向通信的移动设备，无论你走到哪里，都可以随身携带。更棒的是，移动设备内置GPS定位跟踪，所以帮助总能找到你。
由于它的蜂窝连接，Solo包可以在AT&T手机塔能到达的任何地方工作。还包括一个可穿戴的帮助按钮;只要你在移动设备的范围内(大约350英尺)，你就可以用它来呼救。MobileHelp Solo套餐起价为每月37.95美元;如果你想要自动跌倒检测，每月额外支付10美元。
包的特性
- 24/7的监控
- 细胞连接
- 具有双向通信和GPS跟踪的移动设备
- 颈部吊坠或带帮助按钮的腕带
- 带锁的箱子
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我们的花
专为移动，独立用户设计的ADT on -on - go包是一个一体化的选择，任何人谁是活跃在外的家。有了这个包，一个口袋大小的无线设备就可以取代家庭通信器和可穿戴的吊坠(不过如果你愿意，你也可以添加一个吊坠或腕带)。移动设备具有双向通信功能，您可以随时随地与ADT监控中心联系。
在线医疗警报系统内置GPS定位跟踪，帮助急救人员尽快找到并帮助您。您还可以添加跌倒检测功能，但需要支付额外的费用。
包的特性
- 全天候专业监控
- 全移动设备，双向通信和GPS定位跟踪
- 跌倒检测选项
在不产生怨恨的情况下提供支持
让你的父母知道你不是在试图干涉或控制他们，这很重要——你只是想确保他们的安全。表达你的感受，不要指责。如果知道有人在那里“以防万一”，许多老年人都会暗自松一口气。
鼓励年长的父母多与人交往，保持友谊。
最重要的是，记得和他们联系。根据国家老龄化研究所(2019年)在美国，研究表明，社交孤立会加剧健康问题、认知能力下降和抑郁。一个电话不需要花很多时间——仅仅几分钟的时间打个招呼，叙叙旧就能产生很大的不同，这对你们双方都有好处。
家庭安全系统
我们生活在一个不确定的时代。在照顾老年人时，家庭安全系统是一项值得投资的投资。家庭安全系统通常配有一个控制面板，门窗传感器，报警器，以及院子和窗户的标志。由于社会孤立，老年人往往是犯罪的受害者，而且他们往往遵循可预测的惯例。如果你考虑安装家庭安全系统，你可以了解更多关于这些提供商及其解决方案的信息．
以下是你应该在家庭安全系统中寻找的一些东西:
- 24/7的监控
- 安全摄像头
- 控制面板
- 运动传感器
- 移动应用
何时寻求更多帮助
如果你的父母开始忽视日常生活活动(ADL)或在基本任务上有困难，可能是时候考虑更高水平的照顾了。一定要考虑到所有的选择，并让他或她参与决策过程。当然，你的父母可能会坚持说他们很好。如果你有兄弟姐妹，一定要和他们分享你的担忧和感受。有时候照顾老人是很困难的，但你不必一个人把所有事情都整理好。
最终的想法
对于老年人和他们的成年子女、亲戚或保持联系或照顾他们的朋友来说，变老都是一件困难的事情。幸运的是，有很多产品可以帮助缓解压力和不确定性。手机、医疗警报系统和家庭安全系统都可以帮助活跃的老年人保持独立和茁壮成长。
