自从冠状病毒进入我们的世界已经快八个月了，这种疾病仍然笼罩在神秘之中，而世界上最聪明的头脑继续致力于治愈方法。
随着唐纳德·特朗普的冠状病毒诊断，美国人了解到COVID-19没有人能幸免，即使是美国的总统。然而，特朗普总统在沃尔特里德军事医院的短暂停留和出院让许多人感到困惑，不知道在他仍有症状的情况下离开该医院是否安全。
COVID的特征是症状症状有轻有重，包括发冷、肌肉疼痛、鼻窦问题、胃部不适或腹泻。这些症状可能在COVID检测呈阴性之前很久就消失了，这让许多试图识别自己风险的人感到困惑。
世界卫生组织在2020年5月发布的指南中说:“更新的标准反映了最近的发现，即症状缓解的患者在数周内仍可能通过RT-PCR检测COVID-19病毒(SARS-CoV-2)呈阳性。”
“尽管检测结果呈阳性，但这些患者不太可能具有传染性，因此不太可能将病毒传播给另一个人。”
COVID排放过程
这听起来相对简单，但当你像詹姆斯·科布(James Cobb)一样每天生活和呼吸病毒的后果时，这就完全是另一回事了。科布是一名急诊室的一线护士，每天都在与病毒作斗争。在业余时间，他撰写并维护自己的博客，梦恢复系统这样可以增强睡眠和治疗效果。
“对于许多covid - 19阳性的人来说，这感觉就像被判了死刑，因为你不知道会发生什么，”他解释说，想到他每天遇到的许多病人。“你会为你的生命而战吗?”还是仅仅像流感一样?即使你出院了，这些问题也不会结束。”
数日的隔离和无尽的痛苦夜晚，冠状病毒对所有参与者来说都是一段艰难的经历。这种疾病影响的远不止病人的健康;它也会对整个家庭和支持网络产生重大影响。
科布说:“COVID后出院会严重考验家庭和关系纽带。”“家庭成员应该在彼此需要的时候互相支持。现在就是这样一个时刻。”
无论你或你爱的人出院了，当有人在你的屋檐下从COVID中恢复时，这里有一些最好的建议可以帮助保护你的家人。
放电指示
美国医院协会(AHA)提供了一份帮助将COVID-19患者送往全国各地医疗机构的清单。
它写道:“美国疾病控制与预防中心已澄清，COVID-19患者在临床有症状时可以从医疗机构出院到家庭和长期护理机构。”“让患者出院的决定应与患者的临床护理团队和州卫生部门合作做出。”
在患者出院之前，美国心脏协会建议医务人员确认患者临床稳定，并能够成功地维持家庭隔离的建议。
当涉及到病人的家时，有一个严重的问题。美国疾病控制与预防中心鼓励医疗保健专业人员仔细考虑患者出院时的家庭是否会带来额外的风险。这些都是要问的问题。
- 病人是否稳定到可以在家接受护理?
- 家中是否有合适的照顾者?
- 是否有一个独立的私人空间，病人可以在不受他人干扰的情况下进行恢复?(这意味着没有共用卧室。)
- 是否有足够的食物、水和其他必要的资源?
另一项要求是“患者和其他家庭成员能够遵守作为家庭护理或隔离的一部分所建议的预防措施。”
您的医疗服务提供者将与您和您的护理人员一起审查关于您具体在家护理的说明。
出院后如何保护家人
冠状病毒是一种快速变化的疾病，可以随机出现严重症状。这就是为什么家里的每个人都必须做好准备，尽自己的一份力量，保护家园的安全，帮助家庭恢复。
以下是COVID出院后保护家人的五大专家建议。
清洁，再清洁一些。
当你第一次从医院回家时，你和你的照顾者必须继续勤奋地打扫你的家。这包括定期用美国环保署批准的消毒剂消毒所有表面，以防止细菌传播。
重新布置房子。
你需要保持自己的空间，以最大限度地减少COVID在家中的传播。
科布建议说:“这家人最好暂时重新布置一下他们的房子。”“康复者应该有自己的房间和浴室。如果必须共用浴室，消毒湿巾可以方便地保持表面清洁。”
尽可能隔离。
根据美国疾病控制与预防中心的指导方针，“人们应该坚持在家隔离，直到二次传播的风险被认为很低。”
尼克·布莱恩特是德克萨斯州休斯顿的一名COVID-19接触者追踪者，他是该公司的所有者和顾问HoustonCaseManagers.com．在这里，他充分利用了数字时代的好处，建议使用快递服务来减少接触。
(阅读:智能家居bob官网入口设备能帮助你免受冠状病毒的侵害吗?］
他说:“你可以在隔离期间通过一个名为亚马逊食品储藏室的项目订购食品杂货，从而避开杂货店等公共场所。”“这个项目将水果、蔬菜、牛奶和其他食物送到你家门口。它还通过接受SNAP福利(食品券)来帮助低收入家庭。因此，你可以使用你的EBT卡在亚马逊网站上订购。”
如果你找不到合适的清洁用品，一点点创意就会大有帮助。他说:“如果你当地的沃尔玛或美元商店没有来苏尔等消毒剂了，可以考虑在清洁用品商店作为备用计划。”“这些商店批量出售清洁用品和卫生纸，不像大卖场那么拥挤，由于这种相对不知名的选择，货架通常都是满的。”
寻求支持。
作为一名社区顾问，科比每天都与休斯顿人密切合作，帮助他们在大流行期间适应生活。
“出院可能会让人害怕，因为对一些人来说，他们担心‘如果我回家后情况变得更糟怎么办?’”他解释道。“幸运的是，大多数城市(和保险计划)都有免费的护士健康热线，你可以打电话来谈论COVID-19的任何挥之不去的症状或你担心的任何其他疾病。”
有时候，舒适和医疗咨询一样重要。布莱恩特说:“这些护士服务热线可以让人们放心，一切都会好起来的，尤其是对那些不得不独自隔离的人来说。”
保持幽默感。
“健康的家庭成员可能会对COVID不屑一顾，并说，‘如果我感染了又如何?我是健康的!’”科布说，但这是你能做的最糟糕的事情之一。“不要!尽量避免!”
相反，健康的态度才是一切。
他在描述自己的急诊室哲学时说:“和几乎所有其他疾病一样，在应对疾病的同时保持健康需要计划和幽默。”“然而，要想真正应对自如，人们需要从中找到幽默。”
底线
随着病例不断增加，研究仍在进行中，COVID给世界各地的家庭带来了许多挑战。然而，一点点耐心和很多谨慎会让一切变得不同。
“COVID就像几乎所有其他疾病一样。说到防止它，没有新的角度，”科布简单地说。
这并不意味着冠状病毒影响了他的情绪。“在新冠肺炎确诊后，我给大家的一个大建议是，尽量让每个人的情绪都保持在适合你性格的状态。笑一笑吧。笑话。不是怨恨，而是表现出你已经接受了，你爱他们。”
“这一切也会过去的。”
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