为什么背包安全重要?
消费者产品安全委员会报告称重或不正确的背包导致每年14,000人受伤,近一半的受伤导致急诊室的旅行。
肌肉菌株是与背包有关的最常见的伤害之一,Mercy FamilyCare和马里兰大学儿科教育副教授Charles Shubin博士博士博士博士。这些伤害会导致孩子的疼痛和炎症,甚至更严重的伤害。Shubin博士建议背包重量不超过孩子体重的10%至15%。
此外,在一个肩膀上穿着沉重的背包可以导致你的孩子随着时间的推移脊柱曲率和疼痛,解释说美国职业治疗协会。
帮助预防与您孩子的背包相关伤害。在选择和戴背包时,您和您的孩子应该记住这三件事:
- 选择右背包
- 避免过包装和不平等的分布
- 正确穿背包
阅读,了解如何帮助您的孩子通过适当的背包安全性降低与本学年的背包相关伤害的风险。
如何选择右背包
背包安全开始选择您孩子的最佳背包。有许多风格和尺寸可用,因此了解要查找的内容非常重要。以下是安全背包中的一些标准:
- 柔软,轻质材料:由聚酯,尼龙或帆布制成的背包是柔软的,耐用的和轻质的。确保没有任何刚性边缘可能导致不适,导致佩戴背包不正确。
- 厚的可调带:厚,宽肩带提供更好的支持和重量分布。选择带有带子的背包,舒适地在肩膀上休息,而不会擦拭孩子的颈部或腋下。
- 对您的孩子的尺寸相当:背包应该不比孩子的躯干宽。在您孩子的肩膀上的背包顶部,背包的底部应在腰部以下不超过两英寸。避免您的孩子可以“成长为”的背包,并带有正确尺寸的背包。
您可以在线或在您当地的零售店找到许多背包,符合安全,舒适的合适的标准。以下是五种流行的背包,可提供各种颜色,可以帮助填充和正确佩戴时减少伤害的风险。
5个轻质背包专为舒适和支持而设计
jansport supereback
规格和特点:
- 材料:聚酯
- 尺寸:15.5“高,12英寸”
- 肩带:填充,13.5“
- 重量:12盎司
- 奖金功能:填充后面板,以额外舒适
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Herschel供应有限公司遗产青年
规格和特点:
- 材料:聚酯
- 尺寸:15.5“高,11.25”宽
- 肩带:填充,16“
- 重量:12盎司
- 奖金特点:连接表带提供额外的支持,并促进使用肩带;反射表面。
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Dakine®365背包
规格和特点:
- 材料:聚酯
- 尺寸:17.5“高,12英寸”
- 肩带:填充,34.5“
- 重量:11盎司
- 奖金特色:全垫层和长,宽肩带使这款包装为青少年。
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北面侦察壁球青年背包
规格和特点:
- 材料:聚酯
- 尺寸:17“高,12.5英寸”
- 肩带:填充,n / a
- 重量:14.5盎司
- 奖金特点:缝合 - 泡沫背部和连接带提供额外的支持,促进佩戴肩带。
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高塞拉曲线背包
规格和特点:
- 材料:聚酯
- 尺寸:18.5“高,12.5英寸”
- 肩带:填充,
- 重量:15盎司
- 奖金特点:弯曲肩带轮廓对身体的自然形状,提供更舒适,安全合身。
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背包款式避免
在购买背包的时候,您的孩子可能会遇到时尚的背包,并更喜欢那些安全的传统风格包装。重要的是要记住书包,如设计的许多产品,并不一直以安全为设计。以下是您可能希望在购买孩子的最佳背包时避免的袋子:
- 皮包- 皮革看起来不错,但材料比涤纶或帆布重。此外,皮袋通常具有庞大的金属连接器和配件,可加入整体重量。
- 斜挎包- 斜挎包的单带设计使所有重量取下一侧,提高颈部,肩部和背部菌株的风险。
- “肚带”或抽绳袋- 虽然轻巧,这些袋子具有薄,非填充肩带,当填充过重时会导致不适和疼痛。
- 滚动背包- 滚动背包中的添加组件可以向整体重量增加3至4磅。虽然您的孩子可能不会随身携带包装,但是有时,如乘坐公共汽车,当您的孩子需要举起它时。此外,滚动背包在繁忙的学校走廊上造成了旅行危险。
选择右背包,避免潜在的不安全,是背包安全的第一步。接下来是确保正确打包袋并避免过载。
儿童和父母的背包安全提示
虽然您想要将您的孩子送到学校,请记住,背包的体重可以很快加起来。芭芭拉博士博士,德克萨斯骨科,运动和康复的矫形外科医生,提供这些专家提示,以保持背包的重量:
- 保持组织:当您的孩子知道课程/家庭作业的出现时,他们会更好地准备好包装他们需要的东西,更重要的是,遗漏他们没有的东西。
- 省略食物和水瓶:一个16盎司。一瓶水增加了1磅。贝加尔博士指出,随着整个学校的丰富休息和喷泉,不需要添加的食物和水瓶。
- 与学校合作:了解在线书籍是否提供书籍或者有课程可用,以便您的孩子不必单引起更多的书,而不是前后举行。
- 提前鼓励良好的习惯:让它每周练习与孩子一起练习背包,以识别和丢弃他们全周累积的混乱。
- 确保他们正确佩戴袋子:调整带有最舒适和支持性贴心的肩带,并鼓励您的孩子避免在一个肩膀上携带背包。
- 注意警告标志:如果您在拿起背包时抱怨或浪潮,可能对它们来说太重,无论它是否在推荐的重量下降。
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